三项研究揭示：AI 使用方式影响学习效果，先独立思考再用 AI 可提升长期表现

2026 年三项研究显示，练习时依赖 AI 的学生在撤走 AI 后独立作答正确率下降至 0.57，低于全程自主作答的 0.73；使用顺序对学习成效有显著影响，先独立思考再用 ChatGPT 改进方案的组别，在后续无 AI 环境中原创性得分达 3.42，优于随意使用 AI 的组别（2.69）。该结果支持“先想后问”模式可兼顾效率与深度学习。